सरसों के फायदे Health Benefits Of Mustard Seeds | Strong Hair & Beauty Benefits (Sarso Ke Fayde)

सरसों के स्वास्थ्य लाभ
सरसों का तेल जीवाणुरोधी होता है। सरसों का तेल और दाने सदियों से भारतीय पकवानों का हिस्सा है। साथ ही इसकी पत्तियां भी बहुत फायदेमंद है। खाने में पौष्टिक और बहुपयोगी सरसों के औषधीय गुणों के बारे में हम आपको बताते हैं।

1. बालों के लिए उपयोगी
2. त्वचा के लिए फायदेमंद
3. रोग-प्रतिरोधक क्षमता में मजबूती
4. सर्दी, जुकाम दूर भगाएं
5. भूख बढा़एं
6. गठिया में फायदेमंद
7. पायरिया में फायदेमंद

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