Thursday, 5 October 2017


करवा चौथ स्पेशल : व्रत के पहले और बाद में खाएं ये चीज़ें | Karwa Chauth Special 2017 - Health Tips 

करवा चौथ के व्रत से आस्था और प्यार दोनों ही जुड़े हैं। ऎसे में व्रत रखने वाली महिलाएं अपनी सेहत का उस दिन उतना ध्यान नहीं रखतीं। अगर आप इस दिन होने वाली थकान और एसिडिटी से बचना चाहती हैं तो सूर्योदय से पहले और चंद्रोदय के बाद ये कुछ चीजें खाना जरूर याद रखें।

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Wednesday, 2 August 2017


1 ऐसा नुस्खा जो इस रक्षाबंधन आपकी मेहंदी को कर देगा इतना गहरा की सभी चौंक जाएंगे | Vianet Health

हर दुल्हन सुंदर मेहंदी डिजाइन के बिना अधूरी होती है। जब तक दुल्हन के हाथों और पैरों में मेहंदी ना लगे तब तक उसकी सुंदरता नहीं दिखाई देती। हालांकि मेहंदी हर तरह के समारोह या फंग्शन में महत्वपूर्ण अनुष्ठान मानी जाती है। ऐसा माना जाता है कि अगर लड़की की मेहंदी डार्क रची है तो उसे बहुत प्यार करने वाला पति मिलेगा तो अगर आप भी अपनी मेहंदी को सुंदर और डार्क करना चाहती हैं तो नीचे दी गई इन बातों को अच्छे से जान लें।

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Sunday, 2 July 2017


तरबूज के ये फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप Health Benefits Of Watermelon | Tarbooz Ke Fayde

तरबूज को हम एक स्वादिष्ट फल के रूप में तो जानते ही हैं, परंतु क्या आप जानते हैं तरबूज अत्यंत पोष्टिक भी है? तरबूज जो हमें गर्मी में ठंडक का एहसास दिलाता है, वह हमें अनेक बीमारियों से ना केवल लड़ने की क्षमता देता है, अपितु उनसे बचाता भी है। तरबूज कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, फाइबर और विटामिन सी, ए और बी का बहुत अच्छा स्रोत है। इसमें लोहा, कैल्शियम, मैग्नीशियम,पोटेशियम और फास्फोरस जैसे महत्वपूर्ण खनिज भी निहित हैं। 

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रमज़ान में ज़रूर करें ये काम, नहीं लगेगी भूख और प्यास Healthy Food Tips in Ramadan (Fasting) | Health

रमजान की रूहानी न्यामते बेशुमार हैं, लेकिन यह पवित्र महीना रोजेदारों के लिए शारीरिक लाभ भी लेकर आता है, स्वस्थ आहार चुनने के कारण मनुष्य का मीटाबोलजम बेहतर होता है और शारीरिक वजन घटाने समेत कोलेस्ट्रॉल स्तर में कमी लाई जा सकती है।

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जानिए सत्तू को क्यों कहा जाता हैं गर्मियों का सुपरफूड ? Health Benefits Of Sattu | Weight Loss 

इंडियन फूड में सत्तू को शरीर के लिए सुपर फूड कहा जाता है। जिसे हम मिठाई या दूसरे व्यंजन के तौर पर खा सकते है और शर्बत बनाकर पी सकते है। आइए जानते है सत्तू खाने के क्या फायदे है।

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क्या आप भी स्विमिंग करते हैं तो जाने ये बातें | Vianet Health | Effect Of Swimming In Summers 

गर्मी के मौसम में लोग वॉटर पार्क में मस्ती करना खूब पसंद करते हैं। पानी में स्वीमिंग करना भी कुछ लोगों को बहुत अच्छी लगता है। इसके लिए लोग स्वीमिंग क्लासिस भी लेते हैं। स्वीमिंग करने से शौक तो पूरा होता ही है इसके साथ सेहत को भी बहुत फायदा मिलता है। 

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एक ऐसी चीज़ जिसे होगी शरीर की हर तरह की कमज़ोरी दूर | Vianet Health | Home Remedies For Weakness

Aaj hum apko bata rahe hain, Home Remedies for Weakness in Hindi, neeche hum Thakan aur Kamzori duur karne ke gharelu upay batane ja rahe hain. Agar aap in tariko par theek se amal (implement) karte ho to apka shareer kisi bhi kaam ko der tak karne layak ban jayega aur apko thakan ka ehsaas nahi hoga. To aaiye jaante hai Home Remedies for Weakness

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