गर्दन की अकड़न को ठीक करने के घरेलू नुस्खे Gardan Ke Dard Ka Ilaj | Home Remedies For Neck Pain
जानें, गर्दन की अकड़न को ठीक करने के घरेलू नुस्खे
कई घंटों तक कम्प्यूटर पर काम करते समय सही तरीके से न बैठने से तथा अन्य कारणों से जैसे भारी वज़न उठाने से या गलत तरीके से सोने के कारण गर्दन में जकड़न आ जाती है। गर्दन में दर्द रहता है तो करें ये आसन धीरे धीरे इसके कारण सिर, कंधों और हाथों में भी दर्द शुरू हो जाता है। शुरू में यह कोई गंभीर समस्या नहीं लगती परन्तु यदि इस पर ध्यान नहीं दिया गया और इसका उपचार नहीं किया गया तो बाद में यह एक गंभीर समस्या बन सकती है।
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Thanks for sharing video post. Sometimes we suffer stiffness in our neck. I suggest one more effective treatment for stiff neck. For more info visit
ReplyDeletehttp://www.jointpainclinic.com/body-aches-pains-natural-relief-for-muscle-joint-pains.html