कच्चे प्याज़ के फायदे Health Benefits Of Onion | Kache Pyaj Ke Fayde - Raw Onion

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भोजन के साथ सलाद के रूप में खाया जाने वाला कच्चा प्याज हमारे स्वास्थ्य के लिये बहुत अच्छा होता है। कच्चे प्याज में सल्फर तत्व और जरुरी विटामिन होते हैं जो कि शरीर के सारे रोगों को दूर करते हैं। कच्चे प्याज को सैंडविच, सलाद या फिर चाट आदि में ऊपर से डाल कर खा सकते हैं।

1. कब्ज दूर करे
2. गले की खराश मिटाए
3. ब्लीडिंग समस्या दूर करे
4. मधुमेह करे कंट्रोल
5. दिल की सुरक्षा
6. कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करे
7. कैंसर सेल की ग्रोथ रोके

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